Thông tin mới nhất ngày 01/06 cho thấy Johnny Depp đã chiến thắng vụ kiện tại Virginia. Nhưng rõ ràng anh còn có một chiến thắng rực rỡ hơn sau một thời gian bị fan hâm mộ quay lưng và các nhãn hàng tẩy chay. 

Trong mọi cuộc chiến luôn để lại những hậu quả phía sau mà ít ai nhìn thấy được. Đó có thể là những tổn thương về mặt tinh thần, cảm xúc, niềm tin và giá trị bản thân... của những người trong cuộc và đặc biệt là con trẻ.

Bạn đã sẵn sàng chào đón thành công của bạn? Trong rất nhiều yếu tố tạo nên một người thành công, tự tin là điều không thể thiếu. Bản chất của tự tin là khả năng quản lý kỳ vọng, việc này nói dễ nhưng làm khó. Hiểu đầy đủ về khái niệm này giúp bạn vững vàng hơn và cải thiện niềm tin tích cực cho bản thân.

Khi cơ thể bị ốm, bạn sẽ gặp các triệu chứng như mệt mỏi, kiệt sức, khó chịu,... Những lúc như thế, bạn thường làm gì? Tương với sức khỏe tinh thần, cũng sẽ có lúc chúng bị ốm. Nhưng đôi khi các dấu hiệu dễ bị bỏ qua. Sức khỏe tinh thần của bạn có đang đi xuống? Hãy cùng kiểm tra 6 biểu hiện dưới đây nhé!

Những lời bạn nói không quan trọng trừ phi có người sẵn sàng lắng nghe.

Chúng ta đều biết thực hành tỉnh thức có thể giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn và làm việc hiệu quả hơn. Nhưng trước guồng quay chóng mặt và 1001 việc cần bạn giải quyết thì việc cam kết dành thời gian thực hành thiền kéo dài và liên tục thật sự là một điều xa xỉ. Liệu có cách nào để chúng ta mang thực hành tỉnh thức vào cuộc sống bận rộn?

Màn bày tỏ tình cảm lãng mạn diễn ra ngay khi nhận huy chương khiến người hâm mộ tại khán đài cũng như các khán giả truyền hình nức lòng.

Xã hội luôn thúc đẩy bạn phải chăm chỉ và liên tục tạo ra giá trị, nhiều người cảm thấy tội lỗi và không dám cho phép bản thân được thả lỏng và nghỉ ngơi. Nhưng hết mục tiêu này đến mục tiêu khác, bất giác bạn cảm thấy mình như một cỗ máy chỉ biết làm việc và bỏ quên mất chính mình. Hóa ra việc cho bản thân nghỉ ngơi cũng là một điều phải học.

Những cuốn hồi ký bán chạy nhất của người nổi tiếng sẽ dẫn bạn thâm nhập "hậu trường đằng sau ánh hào quang", cũng như hiểu về con người thật của những ngôi sao bạn mến mộ.

Khi độc thân, chúng ta học về cách giao tiếp với chính mình, tự chăm sóc bản thân. Khi bắt đầu một mối quan hệ yêu đương, chúng ta có cơ hội học cách giao tiếp và tương tác người khác. Yêu và được yêu luôn là một quà tuyệt đẹp, hiểu thêm về giao tiếp để biết trân quý và nuôi dưỡng tình yêu của bạn.

Chúng ta đang sống trong kỉ nguyên của kiệt sức. Càng ngày càng có nhiều người trẻ kiệt sức vì công việc, kiệt sức vì covid-19 và kiệt sức vì chăm sóc các thành viên của gia đình. Khi cuộc sống trở nên khó khăn hơn, chúng ta còn trở nên “kiệt sức vì lo âu". 

Chúng ta thường thích nghe câu chuyện thành công, nhằm mong có cho mình một con đường đúng đắn để đi. Đôi khi, chính điều này lại đẩy nỗi hoang mang và sự nghi ngờ bản thân lên cao độ. Để tự đứng vững trên con đường riêng, hãy nuôi dưỡng một niềm tin sâu sắc cho chính mình. 

Hậu đại dịch Covid-19, thế giới chứng kiến cuộc đại nghỉ việc, khủng hoảng nghỉ việc ở giới trẻ. Khi ngày càng nhiều người cảm thấy kiệt sức vì công việc và cần nhiều thời gian hơn cho chính mình. Nhưng vẫn có cách để bạn chăm sóc cho bản thân nhiều hơn là quyết định nghỉ việc. 

“Thế hệ bây giờ sướng lắm, cái gì cũng có”, “điều kiện như vậy mà học hành cũng chẳng xong”, “tụi trẻ bây giờ yếu đuối có tí cũng trầm cảm”... Đây là những câu nói quen thuộc mà những người trẻ nói chung và Gen Z nói riêng đang phải nhận lấy từ các thế hệ đi trước. Công tâm mà nói, mọi người chỉ thấy, chứ chẳng hiểu gì về họ.