Điểm danh những fitness shows giúp bạn duy trì động lực tập luyện trong năm mới
Những chương trình fitness đáng xem không phải vì chúng ép người ta phải thay đổi, mà vì chúng làm cho nỗ lực trở nên nhẹ hơn, gần gũi hơn và đủ gợi mở để người xem nghĩ đến chuyện tự mình thử một lần.