Love & Life
Trị triệu và chữa lành (Phần 1): Nghệ thuật nhảy múa trị liệu – Giải phóng thân-tâm
Khi những tổn thương và đau khổ diễn ra, người ta lặp đi lặp lại về sự chữa lành. Ở ngoài kia, có vô số phương pháp giúp tâm an tịnh nhưng không phải phương pháp nào cũng phù hợp với tất cả. Có người tìm về yoga, có người thiền định, có người thực hành chánh niệm, có người trở về thiên nhiên,… Nhưng khi nhắc đến sự tự do thân thể dẫn đến giải phóng về mặt tinh thần, tôi bèn nghĩ đến nhảy múa trị liệu.
