Love & LifeSống chậm, tôi đã thực hành những điều gì? Một điều trớ trêu trong cuộc sống hiện đại là trong khi công nghệ liên tục đổi mởi nhằm tiết kiệm thời gian, thì chúng ta lại tận dụng thời gian đó để làm việc nhiều hơn. Dẫn theo là cuộc sống trở nên nhanh và bận rộn hơn bao giờ hết.
Khi cơ thể không có đủ chất xơ, hệ tiêu hóa hoạt động uể oải, và bạn bắt đầu cảm thấy như thể mình đang vác một thân xác nặng trĩu.