Lối sống lành mạnh khởi nguồn từ một tâm thế chánh niệm
Mùa hè kết thúc cũng là lúc guồng quay học tập, công việc dồn dập trở lại. Để không bị quá tải trước áp lực mùa cao điểm cuối năm, việc giữ cho mình một lối sống cân bằng và chánh niệm trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.