Love & LifeỞ nhà vẫn "down mood": 5 cách “giải cứu” năng lượng ai cũng cần Ai cũng có những ngày như vậy, khi cơ thể bạn từ chối nhịp sinh hoạt thường nhật, não bộ bạn từ chối tiếp nhận và xử lý thông tin, cảm giác mệt mỏi uể oải theo bạn cả ngày. Tagshealthymindfulnesslifestyle
Khi cơ thể không có đủ chất xơ, hệ tiêu hóa hoạt động uể oải, và bạn bắt đầu cảm thấy như thể mình đang vác một thân xác nặng trĩu.